解説シリーズ！林田コーチの守りの片手ハイバックボレー編 後半戦【画像あり】

どーも林田です😁

昨日に続いて片手バックボレーの後半戦行きたいと思います！

③インパクト

チェックポイント

・左足の蹴りと同時に右ひじを上げる

・右ひじを上げた後、肘から先を伸ばすイメージでラケットヘッドを上げる

・横から見た時に腕とラケットが一直線になるようにする

④フォロースルー

チェックポイント

・左手を背中側に引っ張り体が回らない様にする

・右足着地

・手元から下げずに、ラケットヘッドから先行して下がっていくイメージ

僕がハイバックボレーを習った時はここまで細かく教えてもらえませんでした。

大雑把に【チアリーダーの様に打てっ！】と習いましたｗ

さすがにチアリーダーだとわかりずらいので細かく解説させて頂きましたが、いかがでしょうか？

良かったら参考にしてください！

次回は守りの両手バックハイボレー編です！