解説シリーズ！林田コーチのバックローボレー 後半戦 【画像あり】

 どーも2日連続の林田です😁

今日はバックボレー解説後半戦行きたいと思います！

それでは宜しくお願いいたします！

③インパクト

チェックポイント

・手首の形は構えの時から変えない

・左手に力を入れて打つ

・体重を乗せて打つ為に踏み込む前にヒットする

左手の指先がピンと伸びているのに注目です！

私は左手に力を入れて右手の力を脱力しています！

次に右足に注目です！

ボールを捉える時に右足が浮いていますね。

これは体重移動の途中だからです！

ヒット後に足が地面につきます。

個人的にはここが一番ポイントにしている所です❗

④フォロースルー

チェックポイント

・体の向き(横向き)をキープしたいので左手を後ろに引く

・インパクト後にラケットヘッドを下げて、低くコントロールする

・右足着地後に左足を前に寄せていく

ここでは左手とフットワークに注意しています。

手打ちにならない為にも左手を意識して使い、左足を最後寄せる事で体重を乗せています。

右手ばかり気にしてしまうと力が入ってしまうので、手打ちでお悩みの方は他の部分を

意識すると良いですよ😁

今回はバックボレー編でしたが参考になったでしょうか？

全部意識するのは大変なので1つずつやってみましょう！

次回はスマッシュ編です！

お楽しみに！