解説シリーズ！林田コーチのバックローボレー 前半戦【画像あり】

おはようございます😁

今日は私林田コーチのバックボレーを画像つきで解説していきたいと思います！

自分なりのコツなのでよければ参考にしてみてください！

①構え

チェックポイント

・ラケットは正面から見て、少しバック側に倒して構える

・膝を柔らかくするイメージで軽く曲げて構える

・足はラケット1本分くらい開けて構える

②テイクバック

チェックポイント

・左足に体重を乗せるのと同時にテイクバック

・肩を入れるだけで、手で引かない

・打点より少し上にラケットをセットする

私の場合、テイクバック時にラケットが顔より後ろにありますが、

手を使って大きく引いている訳ではなく、肩を使ってターンしているので

実際はほとんどテイクバックを取っていません！

この方法で振り遅れてしまう場合には肩でテイクバックはせずに

体の前にラケットをセットする方法が良いかと思われます！

皆様よければチェックポイントを参考にしてみてくださいね😄

次回はインパクトからフォロースルー編です！