林田コーチのフォアローボレー！構え～テークバック編 【画像あり】

 こんにちわ😄

あいにくの雨でテニスの予定がなくなってしまう方、是非インドアオートテニスやりに来てください！

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さて、今日は久しぶりに自分の打ち方を自分で解説してみようと思います❗

①構え

チェックポイント

・肩の力を抜いて構える

・膝を柔らかくして構える

・少しバックよりにラケットを傾けて構える

②テークバック

チェックポイント

・面を打ちたい方向に向けてセット

・ボールの高さに合わせてラケットセット

・右足に体重を乗せてセット

次回はインパクト～フォロースルー編です！

あくまで自分らしい打ち方なので、もしよかったら参考にしてください！