林田コーチがストロークで気にしている事 前半戦【画像つき】

こんばんわ🌛

美しいストロークのフォームを探し続ける林田です😉

今回はストローク編で画像と共に解説していきたいと思います❗


①構え

チェックポイント❗

・肩の力を抜く

・膝を軽く曲げる

・グリップを軽く握る

②テイクバック

チェックポイント❗

・肩のターンが最初

・ターンが終わるまでラケットは引かない

・目線は前

③スイング前

チェックポイント❗

・左手を出す

・おへそとボールはなるべく遠めに

・グリップはまだ軽く握る

④インパクト

チェックポイント❗

・目線は打点に

・ラケット面はまっすぐ当てる

・打点は前

いかがでしょうか？

いきなり全部だと頭がパンクすると思うので1個ずつやってみましょう❗

次回は後半戦です❗

フォロースルー～フィニッシュまでの解説をしますよ😜

お楽しみに～